SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • zestaw na mase:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 gram chudego sera ma około 20g białka 100 gram białego ryzu ma około 7g białka z ilosci jakie podałeś wynika że spożywasz około 57 gram białka plus jugurt(pewnie koło 3 gram białka), a tylko 100g ryżu w którym jest ok. 79 gram ww.ilość ww w serze białym jest znikoma.aby przyswoić białko potrzebujesz energii której dostarczasz w postaci ww.Ty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2004-03-01 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i dalej ...

    Post
    Doping

    [...] należy doprowadzić do katabolizmu tłuszczów dietą i odpowiednim treningiem a SAA mogą jedynie ten proces przyspieszyć oraz działać antykatabolicznie na tkankę mięśniową.. tu nie ma cudów.. osiąga sie takie efekty jaką sie stosuje diete a nie jakie sie bierze soki.. a co do tego jaki wybrać środek to przede wszystkim SAA nie aromatyzujące..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-03-01 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna najlepsza??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cool Ale Ty już chyba masz niejeden cykl za sobą i jesteś po prostu mało wrażliwy na kreatynę - Twoje obecne dawkowanie jakie powyżej podałeś ma się nijak do osoby, która jeszcze nigdy nie brała kreatyny

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2004-03-02 09:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody,zawodnicy na tym forum

    Post
    Sztuki Walki

    Sorki to byla waga nizsza do69Kg!Organizacja zawoduw byla jedna z lepszych jakie widzialem!A do Lublina na strefe jedziesz?.moim zdaniem zawodnikiem turnieju powinien zostac Ziemnicki z Ks Piaseczno.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-03-02 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graffiti-moje prace

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] duzo treningu, najlepiej w miejscach, do ktorego nie dotra ludzkie oczy. Bezmyslne bazgranie murow w celu udoskonalenia swojej techniki mija sie z celem, a prawdziwe arcydziela - jakie z pewnoscia juz niedlugo bedziecie robic - z cala pewnoscia przyciagna oko nawet najstarszych (o ile nie walniecie czegos na kosciele czy budynku rady miasta

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16672 Data: 2004-03-02 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to obliczyć - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie padł bez sił. Poruszam się tylko rowerem około 10-12h dziennie w tym dwie przerwy 15 minut i jedna 30 minut ( tym razem przerw będzie tyle ile posiłków ) średnia prędkość oscyluje w granicach 21-23 km/h. W tym czasie więcej białka czy węgli , jakie proporcje? Jeszcze raz dzięki,ale jestem zielony ( w tym dziale nie uzyskałem odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2004-03-02 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam... a uzywał ktoś może tego suplementu?? Jakie są efekty po tym, lepsze jak po kreatynie?? Mam tutaj na myśli oczywiście Uniwersal Sterol Anabol... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-03-02 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA uffffffff....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie ilości tych produktów? parówki odrazu wyrzuć bez różnicy na ich ilość

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2004-03-02 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Nowe Fotos... Prośba o Ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie zyly na ostatniej focie!!! nie zle

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2004-03-02 18:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak z ymi posiłkami? jakie moze byc jeszcze zrodło czystego białka na ostatni posiłek oprocz odzywek i białka z jajek?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2004-03-02 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody BJJ w poznaniu 6.03

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle, ze bronson jak dla mnie nie jest wiarygodna osoba bo takie mankamenty jakie zrobil chlopakowi odemnie odnosnie pucharu nie sa na miejscu.Co do zawodow to wszystko jest robione pod poznaniakow...

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17262 Data: 2004-03-02 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-dlaczego nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] maja odloty nieraz.Podobnie bylo z glutamina niedawno wszyscy ja zachwalali co to nie glutamina a teraz nie kupuj bo sie nie oplaca.Ja chce brac Hmb przy odchuchdzaniu zeby mieso nie szlo jako antykatabolik a ze ma tez inne zastosowania takie jakie wyzej wymienilem to chcialem i chce postawic na ten suplement.No ale poslucham jeszcze innych opini

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2004-03-03 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi pomoże ???

    Post
    Doping

    Nizoral powinien styknąć.. chyba, że zauważysz, że na prawde z głowy sie sypie.. to wszystko jest bardzo indywidualne i trudno powiedzieć, czy tobie czy tam twojemu bratu będzie to potrzebne.. finasteryd stosuje sie przy wysokich dawkach SAA konwertujących do DHT (bądź ich pochodnymi).. przy takich lajtowych cyklach nizoral + fitoprost (IMO) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-03-03 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex

    Post
    Doping

    kadett ty lepiej napisz jakie robiles poprzednie mega cykle...nikt nie jest niezniszczalny, twoim jajkom chyba juz sie dostala solidnie ,dobra rada ..... daj sobie spokoj z koxem na pare lat.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2004-03-03 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamali-Titus?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to zwykły chłopak który popadł w samozachwyt. Obydwaj są z grupy Weidera i obaj powinni się zachowywać jak na osoby publiczne przystało.... Orzucanie się wyzwiskami to najgłupsze rozwiązanie jakie można w takiej sytuacj zastosować. Ludzi ,którzy są w tym środowisku nieżle to bawi ,bo zarówno jeden jaki i drugi robią z siebie osłów....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-03-03 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty and1 i nie tylko

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie jest tak, ze AND 1 sie szybko rozwalają. Powiedziałem siostrze, ktora chodzi na studia juz, zeby spytała sie typów grających tam w kosza (to jest AWF) jakie mają buty i dwóch z nich miało jakieś AND 1 i zachwalali je.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2004-03-04 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Nie miałem na myśli forumowiczów a osoby używające hmb. Co do forumowiczów nie wszyscy uważają że hmb nie działa. Działanie jednak jakie się przypisuje tej substancji jest wyolbrzymione (np. "znaczny przyrost masy mięśniowej tylko w ciągu 3 tygodni stosowania" Warto w pewnych okolicznościach stosować hmb, warto jednak napisać cos [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2004-03-04 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite ja zdecydowalem sie na Clebutarol:D (2 tygodnie biore, 3 dni przerwy i znowu 2 tygodnie bore) To przed cyklem no i po clenie wale cyklik:) (tesc+deka+winko) Clen zaczynam 8 marca zjadac a kluc zaczynam sie 23 marca :] Ciekawe jakie efekty beda <rotfl>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2004-03-04 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na szybki przyrost masy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie ci proporcje białka wegli i tłuszczy na kilogram wychodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2004-03-04 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    do wszystkich i do bulmastifa Bullmastif jak podzialala na ciebie 90 tribusteron??????????? do wszystkich: czy bral ktos tribuluscomplex??????????????jakie efekty????????????

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14993 Data: 2004-03-04 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)